Angela Meyer-Brix 

Ich bin Angela Meyer-Brix, verheiratet und Mutter eines erwachsenen Sohnes. Von Beruf bin ich Krankenschwester, Gesundheitspädagogin und Yogalehrerin. Schon als Kind im Alter von 3 Jahren stand ich voller Begeisterung für das Kunst- und Bodenturnen auf der Matte. Meine Begeisterung für die Matte hält bis heute an. 

In unserer heutigen hektischen und schnelllebigen Welt ist es oft nicht einfach immer allen Anforderungen gerecht zu werden. Daher wächst in uns das Bedürfnis nach Ausgeglichenheit und Ruhe. 

Mein Yogaweg begann 2006 mit ernsthaften Rückenbeschwerden. Als mir Physiotherapie alleine nicht mehr weiter half, habe ich über zusätzliche, private Pilatesstunden zum Yoga gefunden. Letztendlich bin ich durch regelmäßiges Yoga üben schmerzfrei geworden.

Yoga hat mich aber nicht nur körperlich, sondern auch geistig stark bereichert. Mich beeindruckten die Wirksamkeit und die unerwarteten, persönlichen Veränderungen durch Yoga. Durch Yoga habe ich zu einem neuen Körpergefühl gefunden und mein Wunsch ist es, dass durch meinen Unterricht möglichst viele Menschen ebenso vom Yoga und seiner Wirkung profitieren. Yoga ist seitdem nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Auch als Yogalehrer bleiben wir ständig Schüler, die sich weiterbilden durch Events wie Fortbildungen, Workshops, Retreats und den Besuch anderer Yogaklassen- und Stile.

Ich unterrichte einen ausrichtungsorientierten, dynamischen und fröhlichen Yogastil zu Musik, der jedoch genau auf die Bedürfnisse des einzelnen Menschen angepasst ist und in den verschiedene Yogastile einfließen. Durch meine 30jährige Berufstätigkeit ist mir die Anatomie des Menschen  vertraut und mein Blick geschult.

Meine Yogastunden sind abwechslungsreich, geerdet und humorvoll. Hier kannst du dich immer wieder neu entdecken und mit der Zeit entwickelst du für deinen Körper ein besseres Feingefühl. Intensive Flows, aber auch kleine Meditationseinheiten, Entspannung- und Atemtechniken werden immer wieder mal mit eingebunden. Anspannung & Entspannung ist die Grundlage für dein Yoga.

„Yoga läßt sich nicht erdenken, sondern nur übend erfahren. Um Yoga zu verstehen, musst du es machen.“ (Patanjali, YS 1.1.)

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen deiner Bewegungen im Geist. (Patanjali, indischer Gelehrter und Verfasser des Yogasutra)

Bist du neugierig geworden? Ich freue mich auf die Begegnung mit dir auf der Matte!

Aktuelle Informationen und Angebote, sowie Preise findest du unter Kurse/Termine.

Meine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin erfolgte nach den Richtlinien der „American Yoga Alliance“ bei YogaYa GbR in Leverkusen. Alle Yogakurse finden in kleinen Guppen (maximal 10-12 Personen) statt. Gerne kannst du auch eine Einzelstunde  bei mir buchen. Individuelle Terminabsprachen sind jederzeit möglich.

Du hast Interesse an einem Yogakurs oder vielleicht noch offene Fragen?

Telefonisch bin ich erreichbar unter 0163-2044446.

Gerne kannst Du aber auch unser gemeinsames Kontaktformular nutzen.


Nicole Stechert-Thull

Meine erste Yogastunde besuchte ich 2011, und war begeistert,wie schnell ich durch Meditation, Asanas und Shavasana zur Ruhe kam und wieder zu mir selbst fand. Meinen Körper und Atem bewusst zu spüren und dadurch wieder ein besseres Körpergefühl zu bekommen, begeisterte mich von Anfang an.

2015 entschied ich mich für eine Hatha Yogalehrer- Ausbildung beim Deutschen Turnerbund. Einige Jahre später entdeckte ich Vinyasa Yoga für mich, und bin begeistert, wie sich hier alles miteinander vereint! Bewusstsein für Körper, Geist und Seele schulen, den Körper geschmeidig bewegen, den Geist achtsam beruhigen und die Seele beobachten und verwöhnen. 2017 habe ich dann meine Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung bei YogaYa GbR in Leverkusen (200+ AYA) abgeschlossen.

„Alles fließt!“

Ich selber lege mich in meiner Übungsweise nicht auf eine bestimmte Yoga Tradition fest. Je nach Stimmung entscheide ich mich für Hatha, Vinyasa oder auch andere Stile.
In meinem Unterricht kombiniere ich gerne auch mal verschiedene Stile. Mein Unterricht ist fließend, manchmal auch dynamisch und kraftvoll, aber vor allem meditativ und ruhig.

„Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul, create the symphony of life“ (B.K.S Iyengar). Ich freue mich auf Dich, lass uns gemeinsam einen Teil deines Yogaweges gehen!

 

 


Heike Finke

Über meine tanzpädagogische Arbeit und der Beschäftigung mit verschiedenen Körperarbeitstechniken habe ich Yoga entdeckt und schätzen gelernt.

Ich liebe die fließenden Bewegungen in Einklang mit der Atmung, die Achtsamkeit in der Ausführung der Körperübungen( Asanas) und die wunderbare Entspannung im Körper und Geist.

Mein Unterricht beinhaltet ein abwechslungsreiches Zusammenspiel von ruhigen Körper- und Atemübungen bis zu fließenden und  dynamisch/kraftvollen Übungen.

Entspannung und Ausgeglichenheit im Körper und Geist zu finden , beweglicher und durchlässiger zu werden und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu sensibilisieren , möchte ich auch anderen Menschen zugänglich machen.

Ich freue mich dich bei einer Yogastunde begrüßen zu dürfen.

„Yoga zu praktizieren ist wie auf einem Urlaub des Körpers zu sein .“
(Vanda Scaravelli)

„Ich atme ein und komme zur Ruhe.
Ich atme aus und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“

(Thich Nhat Hanh)

 


Geraldine Foth

Hallo ich bin Geraldine Foth. Ich bin staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und habe ein Studium zur Präventions- & Gesundheitsmanagerin absolviert. Hauptberuflich bin ich für den TSV Bayer 04 Leverkusen tätig, unterrichte als Kursleiterin zusätzlich für weitere Institutionen und arbeite zudem für verschiedene private Klienten als Personal Coach.

Mit Yoga bin ich schon früh im zarten Alter von 14 Jahren in Berührung gekommen und bald wurde mir bewusst, dass Yoga meine große Leidenschaft ist. Das kontinuierliche Üben und immer wieder neue Entdecken von Körper, Atmung und Innerem erfüllt mich mit Freude! Meine Yoga Ausbildung (600 Stunden) habe ich am Institut für Yoga und Gesundheit in Köln absolviert. Der von mir praktizierte Yogastil lässt sich keiner bestimmten Yogarichtung zuordnen, da ich im Laufe der Zeit viele Yogastile kennenlernen durfte, die mich allesamt geprägt haben. Für mich ist Yoga ein fortschreitender Prozess und ein immer wieder neues Entdecken meines Körpers. Im Yoga finde ich Kraft, Entspannung, Freude, Leichtigkeit und Konzentration, die mich mal mehr und mal weniger durch den Alltag tragen 😉

In meinen Stunden wirst du aufgefordert mit DIR, deinem ATEM und deinem KÖRPER auf Entdeckungsreise zu gehen. Ich freue mich auf dich!

Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver DU übst, desto heller wird die Flamme leuchten.

Regelmäßige Yogaübungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.

(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar  14. Dezember 1918 – 20. August 2014 in Pune)

 


Melanie Ellendt

Melanie Ellendt

Ich bin Melanie Ellendt, geboren 1974. Mutter von zwei quirligen Teenagern, seit vielen Jahren verliebt, verlobt, verheiratet und Yogalehrerin aus Leidenschaft.
 
Yoga schafft für mich den Ausgleich, den wir alle so sehr in dieser geschäftigen und schnelllebigen Welt gebrauchen können. Es ist zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden. Für mich ist Yoga nicht nur Sport, Bewegung – mal mit, mal ohne Musik- und Meditation, sondern es ist zu meiner Lebensphilosophie geworden. Sei wahrhaftig, sei ehrlich mit dir, wenn du Yoga übst. Da ich diese Erfahrung mit anderen teilen möchte, habe ich 2018 meine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Sunny Mind Yoga absolviert.
 
Mit Leib und Seele unterrichte ich Vinyasa Flow, denn hier kann ich die Freude an der Beweglichkeit des Köpers, die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung und am Ende der Stunde die Ruhe in Shavasana weitergeben. Ich freue mich dich auf der Matte zu sehen.
Namaste!
 
„Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.“ (Hermann Hesse)
Man kan den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren. (B.K.S. Iyengar)
 
 
 
 
 
 
 

Swathi Kusuma

Namaste, ich heiße Swathi Govinda Kusuma und bin Yogalehrerin, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches System aus Indien. Ich wurde in diesem großartigen Land geboren und habe dort meine Qualifikation als Yogalehrerin erworben. Seit über 15 Jahren ist Yoga nun Teil meines Lebens. Es hat mir geholfen stärker, flexibler und furchtloser zu werden. Sowohl auf der Yogamatte, als auch im alltäglichen Leben. Yoga hat mich dazu inspiriert jeden Moment achtsamer zu leben.

2008 habe ich mein Studium an der Universität Mangalore in Indien mit dem Abschluss “Master of Science in Human consciousness & Yogic Sciences” beendet. Seit 2011 lebe ich in Deutschland. Nach meiner Zeit im Mutterschutz habe ich 2016 meine Karriere als Hatha Yogalehrerin für Familie, Freunde, Nachbarn und Bekannte gestartet. 2017 habe ich ein Praktikum als Yogalehrerin in der Krankengymnastik-Praxis Vogelzang in Leverkusen absolviert. Aktuell gebe ich Yoga Kurse in englischer Sprache im Mazda Motors Fitness Center für Angestellte und deren Familienmitglieder.

Ich praktiziere klassisches, traditionelles Hatha Yoga das sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen schnell umgesetzt werden kann. Durch Asanas, Pranayamas und Medition können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Ich unterrichte Yoga Asanas die mit Śwasa-Vinyāsa-Stithi-Drśthi (Atmung – Körperbewegung – Position – Fokussierung der Augen) ausgeübt werden. Die sanften Bewegungen haben einen starken Effekt: sie befreien von Ängsten und helfen zusätzlich Vertrauen und positive Gelassenheit zu stärken. Pranayama besteht aus Prana (= Lebensenergie) und Ayama (= Kontrolle). Pranayama bedeutet die Atmung durch Achtsamkeit zu vertiefen und regulieren zu können. Die regelmäßige Übung weckt ungeahnte Energiereserven und führt zu einem völlig neuen Körperbewusstsein und –gefühl.


 


Vertretung- und GastlehrerInnen

Annette Heinz

Ich unterrichte leidenschaftlich gerne und mit großer Freude ganz viel Yoga.
Seitdem ich diese Lebensweise (so empfinde ich es) kennengelernt habe ist noch kein Tag vergangen, an dem ich nicht dankbar war für diese Begegnung.
 
Obwohl im Vinyasa-Yoga ausgebildet – mein Herz schlägt für die fließenden Bewegungen im Einklang mit der Atmung – erlaube ich mir den Luxus und lasse mich von allem, was ich als anatomisch sinnvoll, alltagstauglich und bereichernd finde, inspirieren.
 
Aus diesem Grund habe ich mich weitergebildet u.a. in Kinderyoga, Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht und Beckenbodentraining. Zudem bin ich Systemischer Coach. Anderen Menschen dabei zu helfen gelassener zu werden ist mein großes Ziel.
 
Ich unterrichte mit viel Leichtigkeit und Humor.
 
 
 

Marion Avar

Ich heiße Marion Avar, bin verheiratet, Mutter von drei erwachsenen Kindern und glückliche Oma von zwei Enkelinnen.

Ich unterrichte Englisch in der Erwachsenenbildung.
 
Ich lernte Yoga im Jahr 2000 kennen und war sofort fasziniert von diesem altbewährten, ganzheitlichen Weg, der für jeden geeignet ist, egal wie alt oder fit man ist.
 
Ab 2003 absolvierte ich meine 3-jährige Yogalehrerausbildung beim Institut für Yoga und Gesundheit (IYGK) in Köln und machte dabei u.a. Erfahrungen mit Hatha-, Ashtanga- und Kundalini-Yoga. Nach einigen Weiterbildungen unterrichte ich inzwischen vorwiegend das dynamisch-kraftvolle Vinyasa-Yoga und das entspannend-meditative Yin-Yoga.
 
Das folgende Zitat von T.K.V. Desikachar drückt treffend meine Einstellung zum Yoga aus:
 
„The success of yoga does not lie in the ability to perform postures
but in how it positively changes the way we live our lives and our relationships.“
 
 
 

 

Sandra Rose

Viele Jahre war ich als Flugbegleiterin tätig und Yoga stand ganz lange auf meiner „to do Liste“. Doch erst 2013 habe ich in Los Angeles das erste Mal Vinyasa Yoga erlebt. Und es war eine wunderschöne intensive Erfahrung, seitdem ist Yoga für mich jedes Mal ein Gefühl  von „nach Hause kommen“. 

Die Kombination der Körperarbeit, Atmung  und  die Auswirkungen auf den Geist faszinierte mich und 2017 begann ich meine Ausbildung im YogaYa GbR in Leverkusen. Nach der abgeschlossen AYA 200, setze ich die Ausbildung für die AYA 300+ ebenfalls im YogaYa GbR in Leverkusen bis zum Abschluss im Juni 2019 fort. 

Ich liebe das kraftvolle Vinyasa Yoga, aber auch die sanften ruhigen Flows. Beides hilft mir Ausgeglichenheit zu finden. 

Gerne lass ich mich auch von unterschiedlichen Yogastilen inspirieren und besuche gerne Workshops, aus Lust und Freude und um mein Horizont immer wieder zu erweitern.

Es ist ein Selbststudium, und das erlernte Wissen und die Erfahrungen , möchte ich gern mit dir teilen und dich unterstützen, deine Stärke und deine Feinfühligkeit auf der Matte immer wieder neu zu entdecken. Liebevoll und nachsichtig zu sich selbst zu sein ist für mich ein wichtiges Credo dabei. 

Lass uns das gemeinsam auf der Matte mit viel Freude und Spass üben.

„Fall in Love with taking care of yourself. MIND, BODY and Spirit.“ (unknown)