Angela Meyer-Brix (Inhaberin)
Ich bin Angela Meyer-Brix, lebenslustig, spontan und kreativ. Ich liebe meine Familie, das Leben mit seinen Höhen und Tiefen, den Sommer, die Sonne, das Meer und natürlich Yoga. Yoga ist meine Leidenschaft.
Von Beruf bin ich Krankenschwester, Gesundheitspädagogin und AYA zertifizierte Yogalehrerin. Seit Ende 2018 genieße ich das Privileg ausschließlich als Yogalehrerin in meinem eigenen Yogastudio tätig zu sein. Für mich hat sich damit ein langer Traum erfüllt.
Schon als Kind stand ich im Alter von 3 Jahren voller Begeisterung für das Kunst- und Bodenturnen auf der Matte. Meine Begeisterung für die Matte hält bis heute an.
In unserer heutigen hektischen und schnelllebigen Welt ist es oft nicht einfach immer allen Anforderungen gerecht zu werden. Daher wächst in uns das Bedürfnis nach Ausgeglichenheit und Ruhe.
Mein Yogaweg begann 2006 mit ernsthaften Rückenbeschwerden. Als mir Physiotherapie alleine nicht mehr weiter half, habe ich über zusätzliche, private Pilatesstunden zum Yoga gefunden. Letztendlich bin ich durch regelmäßiges Yoga üben schmerzfrei geworden.
Yoga hat mich aber nicht nur körperlich, sondern auch geistig stark bereichert. Mich beeindruckten die Wirksamkeit und die unerwarteten, persönlichen Veränderungen durch Yoga. Durch Yoga habe ich zu einem neuen Körpergefühl gefunden und mein Wunsch ist es, dass durch meinen Unterricht möglichst viele Menschen ebenso vom Yoga und seiner Wirkung profitieren. Yoga ist seitdem nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Auch als Yogalehrer bleiben wir ständig Schüler, die sich weiterbilden durch Events wie Fortbildungen, Workshops, Retreats und den Besuch anderer Yogaklassen- und Stile.
Ich unterrichte einen ausrichtungsorientierten, dynamischen und fröhlichen Yogastil, der jedoch genau auf die Bedürfnisse des einzelnen Menschen angepasst ist und in den verschiedene Yogastile einfließen. Durch meine langjährige Berufstätigkeit ist mir die Anatomie des Menschen vertraut und mein Blick geschult.
Meine Yogastunden sind abwechslungsreich, geerdet und humorvoll. Hier kannst du dich immer wieder neu entdecken und mit der Zeit entwickelst du für deinen Körper ein besseres Feingefühl. Simple Sonnengrüße wechseln sich mit kreativen Flows ab. Manchmal werden kleine Meditationseinheiten, Entspannung- und Atemtechniken mit in die Stunden eingebunden. Anspannung & Entspannung ist die Grundlage für dein Yoga. Lerne dich und deinen Körper besser kennen.
„Yoga läßt sich nicht erdenken, sondern nur übend erfahren. Um Yoga zu verstehen, musst du es machen.“ (Patanjali, YS 1.1.)
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen deiner Bewegungen im Geist. (Patanjali, indischer Gelehrter und Verfasser des Yogasutra)
Bist du neugierig geworden? Ich freue mich auf die Begegnung mit dir auf der Matte!
Aktuelle Informationen und Angebote, sowie Preise findest du unter Kursbuchung/Preise.
Alle unsere Yogalehrerinnen haben zertifizierte Ausbildungen nach den Richtlinien der „American Yoga Alliance“ oder des „BDY“ absolviert. Die Yogakurse finden in kleinen Gruppen mit max. 13 Personen statt. Gerne kannst du auch eine Einzelstunde bei uns buchen. Individuelle Terminabsprachen sind jederzeit möglich.
Du hast Interesse an einem Yogakurs oder vielleicht noch offene Fragen?
Telefonisch bin ich erreichbar unter 0163-2044446 (Mo-Fr von 9-18 Uhr) oder in meinen Urlaubszeiten meine Studiovertretung Melanie von Itter unter 0157-89639151 (Mo-Fr. 17-20 Uhr)
Gerne kannst Du aber auch unser gemeinsames Kontaktformular nutzen.
Nicole Stechert-Thull
Meine erste Yogastunde besuchte ich 2011, und war begeistert,wie schnell ich durch Meditation, Asanas und Shavasana zur Ruhe kam und wieder zu mir selbst fand. Meinen Körper und Atem bewusst zu spüren und dadurch wieder ein besseres Körpergefühl zu bekommen, begeisterte mich von Anfang an.
2015 entschied ich mich für eine Hatha Yogalehrer- Ausbildung beim Deutschen Turnerbund. Einige Jahre später entdeckte ich Vinyasa Yoga für mich, und bin begeistert, wie sich hier alles miteinander vereint! Bewusstsein für Körper, Geist und Seele schulen, den Körper geschmeidig bewegen, den Geist achtsam beruhigen und die Seele beobachten und verwöhnen. 2017 habe ich dann meine Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung bei YogaYa GbR in Leverkusen (200+ AYA) abgeschlossen.
„Alles fließt!“
Ich selber lege mich in meiner Übungsweise nicht auf eine bestimmte Yoga Tradition fest. Je nach Stimmung entscheide ich mich für Hatha, Vinyasa oder auch andere Stile.
In meinem Unterricht kombiniere ich gerne auch mal verschiedene Stile. Mein Unterricht ist fließend, manchmal auch dynamisch und kraftvoll, aber vor allem meditativ und ruhig.
„Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul, create the symphony of life“ (B.K.S Iyengar). Ich freue mich auf Dich, lass uns gemeinsam einen Teil deines Yogaweges gehen!
Meggie Driesslein
Hallo, ich bin Meggie, Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin und unendlich dankbar für die Reise, auf die mich Yoga bisher mitgenommen hat. „Yoga ist eine liebevolle Reise zu mir selbst, ein ständiger Begleiter, der mich erinnert, im Moment anzukommen und mich immer wieder neu zu entdecken.“
Was als neugieriges Ausprobieren begann, hat sich zu einem tiefen Teil meines Lebens entwickelt. Yoga begleitet mich überall, egal ob im Studio, draußen in der Natur, durch den Alltag, auf Reisen oder durch turbulente Zeiten des Lebens. Mal fließt es ganz intuitiv in den Alltag ein, mal ist es ein bewusstes Innehalten – ob mit oder ohne Matte.
Meine Art zu unterrichten? Als Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin fließt in meinen Unterricht nicht nur viel Herz, sondern auch mein medizinischer Background ein. Es ist mir wichtig, jede Asana so zu vermitteln, dass sie den Körper stärkt und gleichzeitig achtsam bleibt – ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ich bin ein großer Fan von Variationen und liebe es kreative Optionen aufzuzeigen, die es jedem ermöglichen, seine ganz persönliche Yogapraxis zu entdecken. Es geht nicht um Perfektion, sondern das DU dich in deiner Bewegung wohl fühlst und sie zu dir passt.
Besonders berührend ist für mich der Energieaustausch im Yoga. Dieses Geben und Empfangen, wenn ich meine Impulse teile und gleichzeitig so viel Herzensenergie und Inspiration von meinen Yogis zurückbekomme. Es ist, als ob wir gemeinsam einen Raum schaffen, in dem sich jeder sicher, angenommen und verbunden fühlen darf.
Und genau darauf freue mich jedes Mal, dich bei deiner ganz eignen Yogareise zu begleiten. Namaste, Meggie
Hanna Cerwall-Goetz
Hallo ich bin Hanna! Meine erste Erfahrung mit Yoga habe ich 1998 gemacht. Yoga hat mich sofort berührt. In der Folge habe ich mich durch die verschiedenen Yogastile wie Ashtanga, Iyengar, Hatha und Kripalu bewegt und mich dann schließlich auf Vinyasa Yoga fokussiert. Die Flows im Vinyasa Yoga und die Kreativität, die darin steckt, harmonisieren und passen zu mir als Tänzerin. Im Vinyasa Yoga fühle ich mich leicht und kann mich frei entfalten.
Meine Kurse sind geprägt von Gefühl und Spaß, sowie mit Achtsamkeit und schönen Flows gefüllt. Ich bin in verschiedenen Yoga Praktiken ausgebildet (AYA 200 und 300, Aerial Yoga) und leit seit 2002 Kurse.
Ich freue mich, mit dir Yoga zu üben.
Nina Perez
Swathi Kusuma
Namaste, ich heiße Swathi Govinda Kusuma und bin Yogalehrerin, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches System aus Indien. Ich wurde in diesem großartigen Land geboren und habe dort meine Qualifikation als Yogalehrerin erworben. Seit über 15 Jahren ist Yoga nun Teil meines Lebens. Es hat mir geholfen stärker, flexibler und furchtloser zu werden. Sowohl auf der Yogamatte, als auch im alltäglichen Leben. Yoga hat mich dazu inspiriert jeden Moment achtsamer zu leben.
2008 habe ich mein Studium an der Universität Mangalore in Indien mit dem Abschluss “Master of Science in Human consciousness & Yogic Sciences” beendet. Seit 2011 lebe ich in Deutschland. Nach meiner Zeit im Mutterschutz habe ich 2016 meine Karriere als Hatha Yogalehrerin für Familie, Freunde, Nachbarn und Bekannte gestartet. 2017 habe ich ein Praktikum als Yogalehrerin in der Krankengymnastik-Praxis Vogelzang in Leverkusen absolviert. Aktuell gebe ich Yoga Kurse in englischer Sprache im Mazda Motors Fitness Center für Angestellte und deren Familienmitglieder.
Ich praktiziere klassisches, traditionelles Hatha Yoga das sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen schnell umgesetzt werden kann. Durch Asanas, Pranayamas und Medition können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Ich unterrichte Yoga Asanas die mit Śwasa-Vinyāsa-Stithi-Drśthi (Atmung – Körperbewegung – Position – Fokussierung der Augen) ausgeübt werden. Die sanften Bewegungen haben einen starken Effekt: sie befreien von Ängsten und helfen zusätzlich Vertrauen und positive Gelassenheit zu stärken. Pranayama besteht aus Prana (= Lebensenergie) und Ayama (= Kontrolle). Pranayama bedeutet die Atmung durch Achtsamkeit zu vertiefen und regulieren zu können. Die regelmäßige Übung weckt ungeahnte Energiereserven und führt zu einem völlig neuen Körperbewusstsein und –gefühl.
Roksolana Uhrich
Hallo! Mein Name ist Roksolana. Ich bin in der Ukraine geboren und dort in einer musikalischen Familie aufgewachsen. Mit meinem Ehemann und unseren gemeinsamen 3 Söhnen lebe ich seit mehr als 10 Jahren in Deutschland, die letzen Jahre in meiner Wahlheimat Burscheid. Die Musik hat nicht nur mich und meinen Mann vereint, sondern ist auch für uns als Familie eine gemeinsame Inspirationsquelle und ein gemeinsames Hobby.
In meiner Yogapraxis liebe ich das Singen von Mantras, begleitet vom indischen Harmonium, Atemtechniken durch den Einsatz von ätherischen Ölen und Meditationen integriert. Yoga ist für mich neben den körperlichen Übungen eine Wissenschaft der Selbsterkenntnis, in der man jeden Tag in Harmonie mit sich selbst und der Außenwelt lebt. Mit jeder Atemübung und jeder Asana arbeiten wir mit der Anatomie des physischen Körpers, aber auch mit unserem Geist und unseren Emotionen. Die Verwendung von ätherischen Ölen in Verbindung mit der Yogapraxis ermöglicht uns, diese Prozesse besser und schneller umzusetzen.
Gerne verwende ich in meinem Unterricht den integralen Ansatz des klassischen Yogas, den ich in der Yoga-Vidya-Schule in Köln kennengelernt habe, in der ich mich zur Yogalehrerin ausbilden ließ.
Mein Lieblingsspruch ist von unserem Lehrer Swami Sivananda: „Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie“ . Der Spruch spiegelt das Motto der Schule wieder. Es gibt für mich nichts schöneres, als nach dem Yogaunterricht in die glücklichen Gesichter der Schüler zu schauen. Denn dies bedeutet, ich bin auf dem richtigen Weg und die Yogaschüler in den richtigen Händen.
Heike Ströver
Hallo zusammen. Ich bin Heike, im Hauptberuf im Qualitätsmanagement tätig, und stolze Pferdemama vom (mittlerweile gar nicht mehr so hektischen) Hektor. Wenn ich nicht im Stall stecke oder auf meiner Matte bin gehe ich in meiner Freizeit gerne raus in die Natur, entspanne mit der Nase in einem Buch, und liebe es im Urlaub neue Orte zu entdecken.
Ich habe Yoga ca. 2018 zunächst als „Stretching“ und Ausgleich zum Krafttraining im Fitnessstudio angefangen und dann zu meiner eigenen Überraschung gemerkt, wieviel innere Kraft und Ruhe mir diese Stunden brachten. Konnte ich einmal eine Woche nicht zum Yoga war ich innerlich gleich viel zappeliger und nervöser. Mein Interesse an den Hintergründen und der Philosophie wuchs in der Zeit der Pandemie und 2023 absolvierte ich eine 200h Ausbildung zur AYA-zertifizierten Vinyasa Yogalehrerin. Eine 30h Yin Yoga Ausbildung folgte.
Mein Vinyasa-Stil ist eher kraftvoll und dynamisch, aber ausreichend Zeit zum Entspannen und Atmen ist mir dabei auch wichtig. Es geht nicht darum, wie „tief“ wir in die Pose kommen, sondern was wir auf dem Weg dabei über uns erfahren – „Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down.“ (Dr. Jigar Gor).
Heike Finke
Über meine tanzpädagogische Arbeit und der Beschäftigung mit verschiedenen Körperarbeitstechniken habe ich Yoga entdeckt und schätzen gelernt.
Ich liebe die fließenden Bewegungen in Einklang mit der Atmung, die Achtsamkeit in der Ausführung der Körperübungen( Asanas) und die wunderbare Entspannung im Körper und Geist.
Mein Unterricht beinhaltet ein abwechslungsreiches Zusammenspiel von ruhigen Körper- und Atemübungen bis zu fließenden und dynamisch/kraftvollen Übungen.
Entspannung und Ausgeglichenheit im Körper und Geist zu finden , beweglicher und durchlässiger zu werden und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu sensibilisieren , möchte ich auch anderen Menschen zugänglich machen.
Ich freue mich dich bei einer Yogastunde begrüßen zu dürfen.
„Yoga zu praktizieren ist wie auf einem Urlaub des Körpers zu sein .“
(Vanda Scaravelli)
„Ich atme ein und komme zur Ruhe.
Ich atme aus und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“
(Thich Nhat Hanh)
Tanja Blahovierna
Ich bin Tetiana (Tanja) Blahovierna und unterrichte seit über 25 Jahre Personal- und Gruppentraining im Bereich Fitness- und Ganzkörpertraining. Mein Sport-Diplom wurde in Deutschland anerkannt, worüber ich mich ganz besonders freue 🙂 
In meiner Heimat, der Ukraine, habe ich mehrere Jahre erfolgreich ein Fitnessstudio geleitet. Seit 2014 unterrichte ich Aerial Yoga, Tanz und Fitness. Meine Liebe zur Körperkultur und ganzheitlicher Fitness habe ich früh entdeckt.
Ab Oktober 2021 möchte ich im Yogaraum Burscheid meine besondere Liebe zum Aerial Yoga gerne mit dir teilen. Ich unterrichte jeden Sonntag von 11.45 -12.45 Uhr eine Aerial Yogastunde, in der du herzlich willkommen bist, egal ob als Anfänger oder fortgeschrittener Yogi. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Aerial Yoga ist ein großartiges Werkzeug um seinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Aerial Yoga stärkt Muskeln und Sehnen, erhöht die Beweglichkeit der Gelenke und befreit den Körper vom Alltagsstreß. Nacken- und Rückenschmerzen können gelindert werden. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz wirkt sich Aerial Yoga auf alle System des Körpers aus. Schon nach deiner ersten Stunde spürst du den Unterschied 🙂
Bist du neugierig geworden? Ich freue mich auf die Begegnung mit dir im Tuch.
Annika Hilckmann
„Vielleicht brauchen wir manchmal eine zweite Chance im Leben, weil die erste zu früh kam.“ (unbekannt)
Als ich vor Jahren mehr zufällig in einer Yoga-Stunde meines Fitness-Studios landete, sollten wir gleich zu Beginn „durch die Zehen atmen“ und gegen Ende der Stunde einen Kopfstand machen. Damit war klar: Yoga ist nichts für mich. Wer will schon „durch die Zehen atmen“? Und wer kann mal eben in den Kopfstand gehen? Ich (damals) jedenfalls nicht.
Erst die Anmeldung zu einem Hatha-Yoga-Kurs im Rahmen der Krankenkassen-Präventionsangebote (Pilates war schon ausgebucht) brachte die Erkenntnis: Yoga ist vielleicht doch was für Normalos wie mich! Die Kombination aus Sonnengrüßen, kraftvollen Asanas sowie Entspannungs- und ja, auch Atemübungen, machte Spaß und tat vor allem richtig gut! Der perfekte Ausgleich zu meinem Bürojob.
Seitdem bin ich beim Yoga geblieben und habe 2019 eine Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin (200h+ AYA) bei YogaYa in Leverkusen abgeschlossen.
„Wenn ich beim Yoga die Kerze nicht schaffe, mache ich einfach ein Teelicht.“ (unbekannt)
Jennifer Konkel
Mein Weg ist geprägt von Abenteuern und fernen Ländern, über mehrere Jahre durfte ich in der weiten Welt umher reisen und viele tolle Orte und Menschen kennen lernen. Ursprünglich aus der Textilbranche stammend, führte mich meine Sehnsucht nach Abenteuern und der weiten Welt auf eine lange Reise durch Asien und Australien. Dort entdeckte ich die Magie von Yoga und anderen spirituellen Traditionen. Von den heiligen Stätten Indiens bis zu den dynamischen Straßen Sydneys, sammelte ich Erfahrungen, die meine Verbindung zum Leben vertieften.
Melanie Ellendt
Agnes Schuldt
Namaste ihr lieben Menschen,
mein Name ist Agnes und ich bin 44 Jahre alt. Seit 2015 praktiziere ich Yoga. Am Anfang wie bei vielen, um fitter zu werden und um meinen Kopf auszuschalten. Seitdem hat mich Yoga nicht mehr verlassen und mich durch viele Wellen des Lebens getragen. Die magische Wirkung von Yoga auf meinen Körper und vor allem auf meinen Geist habe ich schnell bemerkt. Ich fühle mich in verschiedenen Yogastilen wohl, Hauptsache dynamisch und immer mit dem Ziel unseren „Monkeymind“ zur Ruhe zu bringen.
Getreu dem Motto „Erschaffe ein Leben, das sich im Inneren gut anfühlt, nicht eins, das nur von Außen gut aussieht“ ist Yoga viel mehr für mich als nur eine sportliche Betätigung. Es ist immer wieder die Möglichkeit, einen neuen Blickwinkel auf mein Leben zu erhalten.
2023 habe ich in Köln bei YES!YOGA meine Yogalehrerausbildung absolviert. Immer wieder fasziniert mich das Zusammenspiel aus Asana- und Atempraxis. Ohne Atem kein Yoga. Aus diesem Grund absolviere ich derzeit eine Breathwork Pranayama Ausbildung, um tiefer in die faszinierende Welt des Atems einzutauchen.
Wenn nicht gerade Yoga auf dem Programm steht, dann bin ich gerne mit Mann, Kindern und Freunden unterwegs. In Bewegung zu sein ist mein Ding, immer mit einer Prise Humor, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Marion Avar
Ich heiße Marion Avar, bin verheiratet, Mutter von drei erwachsenen Kindern und glückliche Oma von zwei Enkelinnen.
Ute Teichmann Kundalini Yoga
„I am light, I am bright, I am beautiful, I am strong, I am kind – Wahe Guru”
Ich bin Ute Bani Gobinde Kaur Teichmann, wobei Bani Gobinde Kaur mein spiritueller Name ist. Ich bin davon überzeugt: Jeder Mensch, wird mit einzigartigen Talenten geboren, trifft im Laufe seines Lebens auf einzigartige Herausforderungen, die in Entscheidungen und daraus resultierenden Erfahrungen münden, denen kein anderer je gegenüberstand und beurteilen kann.
Im Kundalini Yoga können wir uns selbst besser erfahren und begegnen unseren individuellen Grenzen in den Übungsreihen – Kriyas genannt. Diese enthalten im Kundalini Yoga unterschiedliche dynamische als auch statische Asanas und Übungen, je nachdem an welchem Thema wir gerade arbeiten. Die benötigte Energie hierfür holen wir uns aus Pranayama-Übungen. Wir stimmen uns auf uns ein und verwenden häufig musikalisch unterlegte Mantras in Gurmukhi, meditieren chantend oder schweigend und arbeiten auch hierüber an unseren individuellen Herausforderungen. Die an die Kriya anschließende Tiefenentspannung lässt uns Gedanken und Verspannungen loslassen, die wir in den Kriyas aufgerüttelt haben und vertiefen die Entspannung mit einer abschließende Meditation. Ich freue mich auf eine neue, gemeinsame Erfahrung mit dir!